济宁任城心理医院

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做智慧女性与幸福有约

——李营街道妇联开展“母亲素质提升工程”

暨家庭家教家风百场宣讲活动

在当今社会，女性在工作中肩负着重要责任，承担着巨大压力；在生活里，也面临着各种角色带来的挑战。长期处于这样的状态，很容易产生心理压力和情绪困扰。

为帮助女性更好地调适心理状态，以更加积极健康的身心投入到工作和生活中。5月12日，任城区李营街道妇联开展“母亲素质提升工程”暨家庭家教家风百场宣讲活动，邀请济宁任城心理医院副院长、济宁市儒康心理研究院副院长孟祥芳讲授《做智慧女性与幸福有约》专题讲座。李营街道农业综合服务中心主任徐大鹏主持，街道机关妇女干部、工作人员参加活动。

讲授中，集心理治疗、心理康复、心理咨询博学和临床经验于一身的孟祥芳副院长，站在“管理情绪、提高情商、更好地经营婚姻、建设家庭、成为新时代幸福新女性”的角度，一是从“您幸福吗？幸福是什么？幸福指数低的主要原因、当代女性的压力、压力对人体的影响”诸方面，阐述“女性幸福”和各种“压力”的含义。倡导要做智慧女人，善于平衡自己的心理，以处乱不惊、以不变应万变的心态和较强的领悟力，在不断的学习中丰富自己，在吸取经验教训中完善自己，在大至人生命运、小至日常生活中，懂得如何把握分寸，能够有明智的抉择；二是深度诠释“智慧女性提升认知、智慧女性高情商把握好人生的舞台、智慧女性学会沟通善于沟通、智慧女性处理好天底下的三件事”的常识技巧。让听众理解到智慧女人的幸福，首先拥有睿智的头脑，成功的事业、独立的感情和生活状态。其次有生存智慧、人生经验，善于思考、探索、创新，在工作、生活、感情、亲情中懂得抓大放小、轻重缓急。有适合自己的工作，有平台展示自己，将自己的能力水平发挥得淋漓尽致，从而获得内心的愉悦和满足。